Um material completo e inovador criado para você atender o público idoso com mais qualidade, capacitando ainda mais os profissionais ao atender idosos com o uso de Pilates e Funcional.
Possui exercícios específicos, com adaptações e sugestões inovadoras trazidos por 3 professores especialistas em idosos, além de contar com apostilas e slides para uma formação completa.
Curso 1 – Pilates para Idosos
- Módulo Teórico
- Módulo Teórico 1: Entendendo o envelhecimento populacional
- Módulo Teórico 2: Composição da população idosa 1980 – 2040
- Módulo Teórico 3: Fisiologia do envelhecimento
- Módulo Teórico 4: Alterações cardiovasculares do envelhecimento
- Módulo Teórico 5 Envelhecimento do sistema nervoso
- Módulo Teórico 6: Alterações no equilíbrio nos idosos
- Módulo Teórico 7: A importância do equilíbrio para evitar quedas
- Módulo Teórico 8: Revisão integrativa
- Módulo Teórico 9: Efeitos dos exercícios físicos nos idosos
- Módulo Teórico 10: Pilates na qualidade de vida do idoso
- Módulo Teórico 11: Como atrair o público idoso para seu stúdio e fidelizá-los
- Módulo Teórico 12: A vivência do método Pilates sobre três prismas
- Módulo Teórico 13: Direitos constitucionais do idoso
- Módulo Teórico 14: Como direcionar uma aula de Pilates para idosos
- Slides
- Apostila teórica e prática
- Módulo Prático
- Módulo Prático 1: Reformer
- Módulo Prático 2: Chair
- Módulo Prático 3: Barrel
- Módulo Prático 4: Cadillac
- Módulo Prático 5: Solo
Curso 2 – Funcional para Idosos
- Módulo Teórico
- Módulo Teórico 1: Introdução
- Módulo Teórico 2: O Envelhecimento
- Módulo Teórico 3: Neurofisiologia
- Módulo Teórico 4: Avaliação Neurofuncional
- Módulo Teórico 5: Avaliação Músculo Esqueléticas
- Módulo Teórico 6: Sistema Sensorial
- Módulo Teórico 7: Pilates Aplicado a Funcionalidade do Idoso
- Módulo Teórico 8: Treinamento Funcional Aplicado ao Idoso
- Módulo Teórico 9: Planejamento do Programa de Aula
- Módulo Prático
- Módulo Prático 1: Competência Funcional
- Módulo Prático 2: Capacidade Funcional
- Módulo Prático 3: Agilidade
- Módulo Prático 4: Cadillac
- Módulo Prático 5: Performer
- Módulo Prático 6: Chair
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