O Programa M7 Foi desenvolvido para resolver de vez todas as questões que envolvem as dores nas costas e a má postura.
Através de vídeo-aulas, check-lists, auto-avaliações e-book ilustrado, escaneie todo o seu corpo e descubra quais são seus vícios posturais, que te deformam ou te geram dor e aprenda como eliminá-los.
Aprenda como corrigir as posiçoes do dia a dia, como sentar, deitar, carregar peso, uso de calçados e muito mais...tudo em vídeos! Aprenda também uma sequência PODEROSA de exercícios que duram no máximo 7 minutos e que te protegerão de dores e má postura.
Através do Programa M7, você vai compreender que o mal de todos nós é a falta de conhecimento em relação ao próprio corpo e que não sabemos como utilizá-lo de modo que não o prejudique.
E comprando o Programa M7, leve mais 5 bônus de cortesia:
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- Uma vídeo-aula de Pilates
- Uma aula sobre auto-estima
- Um curso de emagrecimento
- Um curso de gestão de tempo
- Uma aula sobre dor.
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Informações sobre o Produto:
Criado por Henriette Delavechia
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